Remedios caseros para el resfriado

Llega el frío, y con él los resfriados, esos amigos que nunca faltan a su cita anual, o incluso más de dos y tres veces durante el año. Sea como fuere, muchas personas no quieren acudir al médico cuando se sienten resfriados.

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Consejos para dormir mejor

Consejos para dormir mejor hay muchos, pero lo cierto es que cuesta encontrar la postura y el sitios ideal para dormir. Dormir mejor suele ser uno de los temas que más preocupa a un grupo cada vez mayor de personas. Las razones son varias,

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Como tener una vida saludable y no morir en el intento

Como tener una vida saludable no debe representar un gran reto, simplemente se trata de tener fuerza de voluntad necesaria para modificar una serie de hábitos diarios que son malignos, y que por tanto no nos ayudan en nada a tener una

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Picadura de medusa ¡Caramba como pica!

Seguro que en plena oleada de calor muchos de vosotro estais deseando lanzaros al agua. Y si de agua se trata el mejor lugar sin duda es el mar, y aunque está muy bien eso de tomar el Sol con moderación, hidratarse

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5 consejos para evitar las picaduras de mosquitos

Llega el verano, y con él los dichosos mosquitos capaces de darnos la lata cuándo menos lo esperamos, pero, ¿cómo evitar las picaduras de mosquitos? Si estás harto de estar rascándote cada dos por tres, aquí van 5 consejos típicos pero útiles

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Este verano mantente fresco.Los 10 consejos esenciales para evitar el calor.

Como cada San Juan (24 de Junio) llega el verano. Muy pocos son aquellos que se atreven a vestir ropas de manga larga, otros sin embargo. Por moda o por su trabajo, están obligados a llevar un asfixiante uniforme. Para unos y

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Los beneficios de dejar de fumar, lo que pocos saben

¿Estás listo para dejar de fumar? Domingo por la tarde, te dispones  a encenderte un cigarrillo pero ¡sorpresa! te has quedado sin, y sales a la calle con una ansiedad galopante intentando buscar esa máquina expendedora que te dispense la dosis  de

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Bajar peso de forma saludable, elimina tu barriga con muy poco esfuerzo

Llega el momento de quitarse esa ropa , hace calor y nos avergonzamos de dejar nuestra barriga y complejos a la vista de los demás por miedo a ser juzgados, ello contribuye notablemente a nuestro malestar, perjudicando seriamente la autoestima. Ciertamente la 

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