¿Harto de las ensaladas de siempre? Prepara recetas de ensaladas originales





Las ensaladas son un alimento muy común en nuestro tipo de dieta diaria. Pero además en muchas ocasiones queremos sorprender preparando una ensalada ya que es un plato rápido de preparar, muy rico y saludable. Le podemos añadir los ingredientes que queramos pero a veces se nos terminan las ideas, así que vamos a proponer algunas sugerencias para que tengas más alternativas a la hora de cocinar:

Ensalada de espinacas:

-Espinacas crudas.

-Cebolla cruda.

-Rabanos.

-Piñones.

-Aceite de oliva y sal gorda.

Ensalada para fiestas:

-Medio aguacate.

-Media manzana.

-Cinco nueces.

-Condimento de limón y miel.

Ensalada bola:

-Media piña.

-Media pera.

-Queso de bola.

-Un puñado de avellanas.

-Aceite de oliva y vinagre balsámico.

Ensalada blanca:

-Arroz.

-Apio.

-Pepino sin piel.

-Clara de huevo duro rallada.

-Un trozo de queso fresco.

-Salsa de yogur.

Ensalada con zumo:

-Escarola.

-Media naranja.

-Unas cuantas cerezas.

-Un racimo de uvas.

-Unas cuantas pasas.

-Zumo de naranja con azúcar.

Ensalada de cabra:

-Tomate en làminas.

-Un trozo de queso de cabra.

-Olivas negras.

-Aceite de oliva y sal.

Ensalada Dani:

-Una patata.

-Un huevo duro rallado.

-Unas tiras de pimiento rojo escalibado.

-Seis olivas verdes.

-Mayonesa con un toque de ajo.

Tomate relleno:

-Un tomate.

-Escarola.

-Almendras picadas.

-Virutas de queso azul.

-Orégano.

Ensalada con champiñones:

-Un trozo de pimiento verde.

-Un trozo de pimiento rojo.

-Zanahoria.

-Cuatro champiñones a la plancha.

-Aceite de oliva y sal.

Ensalada Dolores:

-Lechuga.

-Una rodaja de piña.

-Unos trozos de jamón cocido.

-Dos láminas de queso semicurado.

-Dos dátiles cortados a trocitos.

-Salsa rosa.

Ensalada verde:

-Lechuga.

-Lechuga rizada.

-Cogollo.

-Pepino con piel.

-Aceite de oliva mezclado con perejil.

Ensalada con atún:

-Lombarda.

-Un huevo duro.

-Media lata de atún con aceite.

-Dos cucharadas soperas de maíz dulce de lata.

-Aceite y vinagre de Módena.

Podéis ver más recetas de ensaladas en el artículo: ¡Aquí encontraras recetas para tomar unas buenas ensaladas!

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